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熏衣草精油的效果有哪些?

發布日期:2018-08-01 作者: 點擊:

熏衣草精油

      熏衣草精油廠家億森源為您分析熏衣草精油的效果,薰衣草精油被稱為“萬用精油”,作用非常廣泛。但真正被科學實驗證實的效果主要有以下幾種: 

● 鎮靜催眠 
    有研究機構曾經做過測試,受試者吸入10%的薰衣草精油後,會表現出身體明顯放鬆,焦慮感下降,腦電圖中的α波幅增加(表麵睡眠增加),腦電圖顯示明顯的舒適感。 
      另外一家研究機構對長期住院的精神患者做過一項研究,薰衣草精油可以提高病人的情緒分值,減輕心裏痛苦。薰衣草的香味可以使人精神愉悅,影響交感神經的變化,幫助患者睡眠。 
      薰衣草精油鎮靜、舒緩、幫助睡眠的作用已經被大量的實驗證實。不過有一點要說明,薰衣草精油隻是幫助和促進睡眠,對長期失眠的患者有輔助作用,靠他治療失眠恐怕不行。 
      用薰衣草促進睡眠的方法很多,可以把精油滴在香薰燈中,讓精油慢慢擴散。沒有香薰燈的小夥伴,可以在睡覺前,直接把薰衣草精油滴在一張白紙上,放在枕邊促進睡眠。也可以直接購買薰衣草幹花,放在房間內。不建議購買薰衣草香囊等看不到內容物的產品,這類產品很多使用的是薰衣草香精,達不到促進睡眠的效果。 

● 放鬆肌肉,緩解疲勞 
     薰衣草精油除了可以作用在中樞神經,還可以鬆弛平滑肌,放鬆肌肉,舒張血管,緩解壓力,緩解疲勞。在實際應用中,主要是講薰衣草精油用基礎油稀釋,然後通過手法按摩,達到放鬆肌肉,緩解疲勞的目的。這個作用,在芳香療法中應用廣泛。 
● 抗菌作用 

      薰衣草中的狹葉薰衣草,具有出色的抗菌和抑製真菌的作用。有研究表明,薰衣草精油可以抑製17中細菌、10中真菌的生長。薰衣草精油的抗菌作用,可以減輕牛皮癬、皮炎、濕疹等皮膚病的症狀。 

      薰衣草的抗菌作用,可以解釋為什麽有部分感冒患者,使用薰衣草精油後可以緩解感冒症狀。部分有痘痘的小夥伴,在使用薰衣草精油後有好轉。不過,要特別說明的是,薰衣草精油雖然有抗菌作用,但是對於比較嚴重的炎症,作用非常有限。醫療領域使用薰衣草抗菌,經過提純,屬於醫療級別,和化妝品使用的薰衣草不同。所以,用薰衣草祛痘的小夥伴會發現,雖然有改善,但效果並不是特別理想。 
● 減少疤痕 
      薰衣草精油對疤痕的作用機理,還不是很清楚,就實際使用效果來看,在皮膚愈合期使用薰衣草精油,有助於減少疤痕組織。對於已經形成的疤痕,能起的作用非常有限。 

薰衣草的護膚效果 
      在眾多關於薰衣草的作用中,平衡油脂分泌、控油的功效經常被提起。但我並沒有找到有說服力的研究報告,我對這個作用是持有懷疑態度的,有看到過相關研究報告的小夥伴可以提示一下我。使用過薰衣草精油、薰衣草純露的小夥伴可以說說有沒有控油的作用。 
   有研究機構做過實驗,證實薰衣草中的成分可以清除、抑製自由基,達到抗氧化的目的。但是作用並不強。所以,有些宣傳薰衣草具有美白、抗老化的作用,有一定的實驗基礎,但效果並不是特別明顯,需要長期堅持使用才可能感受到。 
薰衣草的祛痘效果,上文已經分析過,隻能起到輔助作用,靠他來祛痘,大部分會失望。在痘印形成初期,使用薰衣草精油,有助於消除皮膚炎症,減輕形成痘印、痘疤的可能。對於已經形成的痘印和痘疤,作用非常有限。


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